၀မ္းနည္းျပီး ငိုခ်င္စိတ္ေတြ ျဖစ္ေပၚေနရင္ ေပ်ာ္ရႊင္လာဖို႕ အတြက္ အစားအေသာက္နဲ႕ ကုသေပးလိုက္ပါ။ သင္ခံစားေနရတဲ့ ၀မ္းနညး္စိတ္ဟာ သင့္ အလုပ္ခြင္ ဒါမွမဟုတ္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး စတာေတြနဲ႕ ဆက္စပ္ေနရင္ေတာင္ သင္စားတဲ့ အစားအေသာက္ထဲမွာ ဗီတာမင္ဒီခ်ိဳ႕တဲ့ေနရင္ ပိုျပီး ၀မ္းနည္းလာႏိုင္ ပါတယ္။ ဗီတာမင္ဒီဟာ ခႏၶာကိုယ္ကေန စိတ္ခံစားမႈ အားေကာင္းေစတဲ့ ဆီရိုတိုနင္ဓာတ္ ထုတ္လုပ္အားေကာင္းေစတာေၾကာင့္ ၀မ္းနည္းမႈကို အထိုက္အေလွ်ာက္ ေျပေလ်ာ့သြားေစပါတယ္။ ဆီရိုတိုနင္ဓာတ္ဟာ စိတ္ကို ေအးျငိမ္းေပ်ာ္ရႊင္ေစကာ ခ်မ္းေျမ႕ေစတဲ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ိဳးပါ။ သင့္မွာ ဗီတာမင္ဒီ ခ်ိဳ႕တဲ့ေနရင္ စိတ္ခံစားမႈကို ဟန္ခ်က္ညီေအာင္ ထိန္းညွိေပးႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့က်ကာ စိတ္ဓာတ္က်မႈကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗီတာမင္ဒီရရွိေအာင္ အဆီနည္းႏို႕နဲ႕ အားျဖည့္ေကြကာ ေတြကို စားေသာက္ေပးပါ။ တကယ္လို႕ သင့္အေနနဲ႕ စားေသာက္တဲ့ အာဟာရကေန ကယ္လ္စီယမ္နဲ႕ ဗီတာမင္ဒီေတြကို မရရွိရင္ ျဖည့္စြက္ေဆးကို ေသာက္သံုးေပးဖို႕လိုပါတယ္။
ခင္တဲ့
waiyanlin
ခင္တဲ့
waiyanlin
Comments
Post a Comment