မိန္းကေလးမ်ား ရာသီအၾကိဳေ၀ဒနာခံစားေနရသလား။
ဒါဆိုရင္ေတာ့ နဲနဲေလာက္အၾကံေပးမယ္ေနာ္။
သံဓါတ္ပါတဲ့ အစားအစာစားရင္ ရာသီအၾကိဳ ေ၀ဒနာေတြကို သက္သာေစေၾကာင္း မၾကာေသးမီကမွ သုေတသီေတြ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမဲသား၊ ၀က္သား မ်ား စားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအသားေတြ မစားဘူးဆိုရင္ေတာ့ သံဓါတ္ပါတဲ့ အားေဆးေတြေသာက္ေပးေပါ့။
ေနာက္သံဓါတ္ၾကြယ္၀တဲ့ အစားအစာက အစိမ္းရင့္ေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြပါ။ သုပ္စားရင္ေတာ့ မိန္းကေလးမ်ားအၾကိဳက္ျဖစ္မယ္ထင္တယ္ေနာ္။
ရာသီအၾကိဳေ၀ဒနာခံစားရသူတို႕မွာ မဂၢနီဆီယမ္ ဓါတ္လဲခ်ိဳ႕တဲ့တတ္ပါတယ္။
ေခ်ာကလက္အမဲ၊ ပဲ နဲ႕ ဆန္လံုးညိဳတို႕ ဟာ မဂၢနီဆီယမ္ ၾကြယ္၀ပါတယ္။
ကဲ ရာသီလာျပီး တပါတ္ ၁၀ရက္ေလာက္ၾကေတာ့ သားဥေၾကြျပီ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာေတာ့ ကယ္လ္စီယမ္ပမာဏ နည္းပါးေနတတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သတၱဳဓါတ္ပါတဲ့ အစားမ်ားမ်ားစားေပးဖို႕လိုေနျပီေပါ့။ ႏို႕၊ ဒိန္ခ်ဥ္တို႕လိုမ်ိဳးေပါ့။ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္ဆစ္ (ငါး၊ ေထာပတ္၊ အေစ့အဆန္၊ သံလြင္ဆီတို႕မွာပါသည္) ကလဲ ရာသီအၾကိဳေ၀ဒနာေတြကို သက္သာေစတယ္လို႕ ေျပာပါတယ္။
ကဲ ဒီအစားအစာေလးေတြမွ်တေအာင္စားရင္း ရာသီအၾကိဳ ေ၀ဒနာကင္းျပီး က်န္းမာၾကပါေစ။
ခင္တဲ့
waiyanlin
ဒါဆိုရင္ေတာ့ နဲနဲေလာက္အၾကံေပးမယ္ေနာ္။
သံဓါတ္ပါတဲ့ အစားအစာစားရင္ ရာသီအၾကိဳ ေ၀ဒနာေတြကို သက္သာေစေၾကာင္း မၾကာေသးမီကမွ သုေတသီေတြ ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမဲသား၊ ၀က္သား မ်ား စားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီအသားေတြ မစားဘူးဆိုရင္ေတာ့ သံဓါတ္ပါတဲ့ အားေဆးေတြေသာက္ေပးေပါ့။
ေနာက္သံဓါတ္ၾကြယ္၀တဲ့ အစားအစာက အစိမ္းရင့္ေရာင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြပါ။ သုပ္စားရင္ေတာ့ မိန္းကေလးမ်ားအၾကိဳက္ျဖစ္မယ္ထင္တယ္ေနာ္။
ရာသီအၾကိဳေ၀ဒနာခံစားရသူတို႕မွာ မဂၢနီဆီယမ္ ဓါတ္လဲခ်ိဳ႕တဲ့တတ္ပါတယ္။
ေခ်ာကလက္အမဲ၊ ပဲ နဲ႕ ဆန္လံုးညိဳတို႕ ဟာ မဂၢနီဆီယမ္ ၾကြယ္၀ပါတယ္။
ကဲ ရာသီလာျပီး တပါတ္ ၁၀ရက္ေလာက္ၾကေတာ့ သားဥေၾကြျပီ။ အဲဒီအခ်ိန္မွာေတာ့ ကယ္လ္စီယမ္ပမာဏ နည္းပါးေနတတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သတၱဳဓါတ္ပါတဲ့ အစားမ်ားမ်ားစားေပးဖို႕လိုေနျပီေပါ့။ ႏို႕၊ ဒိန္ခ်ဥ္တို႕လိုမ်ိဳးေပါ့။ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္ဆစ္ (ငါး၊ ေထာပတ္၊ အေစ့အဆန္၊ သံလြင္ဆီတို႕မွာပါသည္) ကလဲ ရာသီအၾကိဳေ၀ဒနာေတြကို သက္သာေစတယ္လို႕ ေျပာပါတယ္။
ကဲ ဒီအစားအစာေလးေတြမွ်တေအာင္စားရင္း ရာသီအၾကိဳ ေ၀ဒနာကင္းျပီး က်န္းမာၾကပါေစ။
ခင္တဲ့
waiyanlin
Comments
Post a Comment